White Chestnut - Rosskastanie



= Zwanghafte, qu?ende Gedanken, die man nicht los wird, unaufh?licher innerer Dialog,

Die Gedankentretm?le
Diese Essenz hilft uns, immer wenn wieder Gedanken auftauchen und diese unser bewusstes Denken blockieren. Diese Gedanken kreisen oftmals um ein und dasselbe Thema ohne jedoch zu einem Ziel zu gelangen. Daher verliert man die Konzentration auf die Arbeit oder was man sonst gerade Erfreuliches tut; dar?er hinaus ist auch der innere Friede gest?t.
White Chestnut lässt uns die Dinge zu Ende denken.

- man ist Gefangener seiner Gedanken
- setzt sich innerlich immer wieder mit den gleichen Problemen auseinander,
als ob die "Schallplatte einen Kratzer hätte"
- immer in Gedanken an das was man sagen m?ste, oder hätte sagen sollen

Aussagen:
# Ich kann nicht abschalten, laufend habe ich noch Gedanken von der Arbeit im Kopf.
# Ich ertappe mich immer wieder bei Selbstgespr?hen.
# Ich habe Probleme mit der Konzentration, da sich st?dig Gedanken dazwischen schieben.
# In meinem Kopf dr?nt oft Musik, als ob ein Radio im Kopf w?e.
# Ach hätte ich doch ...

??rlichkeiten:
o wirkt unkonzentriert, da mit eigenen Gedanken besch?tigt
o für rt Selbstgespr?he
o mahlen mit dem Unterkiefer
o Zähneknirschen
o greift zu Schlafmittel um einzuschlafen
o geistig abwesend

Hilft im allgemeinen bei:
zwanghaftem Denken DD: Gentian, Red Chestnut, Agrimony, Cherry Plum, Mimulus
Konzentrationsst?ungen DD: Chestnut Bud, Clematis, Honeysuckle, Vervain
?Nicht abschalten können? DD: Vervain, Oak, Impatiens
Blockiertem Denken durch Gedanken DD: Aspen, Mimulus, Rock Rose, Star of Bethlehem


Gesundheitsst?ung
- Kopfschmerzen, Stirnkopfschmerz
- Augenschmerzen
- Konzentationsst?ungen
- innere Unruhe und Nervosit?
- Verkrampfungen der Stirn
- Schlafst?ungen, besonders in der frühe schlaflos wegen des qu?enden Gedankengangs; aber auch am Abend kann man deshalb schwer einschlafen
- Herzerkrankungen und Kreislaufprobleme

Empfehlung zusätzlich:
K?perliche Aktivit?en wie Joggen und Radfahren, aber auch Sauna und besonders Trockenb?sten, das nimmt für mlich die Gedanken weg.

 



W?len Sie ein Bachblüte aus, ?er die Sie mehr wissen möchten.



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